Modifica i dati qui sotto nel codice (seed.html), committa, poi apri questa pagina e clicca "Seed".
Per ripartire da zero: "Clear" prima, poi "Seed".
Esporta Stato Corrente
Scarica un JSON con il contenuto attuale di routines + recipes + rituals dal DB. Il file ha un timestamp nel nome (es. state-2026-05-13T14-32-45Z.json): salvalo in data/state/ e committa. Claude legge sempre il file più recente prima di modificare il bulk upload.
Patch & Add Missing
Aggiorna in-place le routine esistenti in DB (matchate per nome) con i campi del seed sotto, e crea solo quelle che mancano. Preserva gli ID Firestore → i checkmark dei completamenti restano intatti. Usa questo invece di Clear+Seed quando vuoi mantenere lo storico.
Non tocca la collection completions
Routine (27)
Le mensili appaiono ogni settimana nel calendario ma la descrizione indica la frequenza reale.